Hitze in der Stadt:

Durch rechtzeitiges Vorbeugen und richtiges Verhalten können gesundheitliche Schäden vermieden werden

Der Deutsche Wetterdienst hat eine amtliche Hitzewarnung für die Stadt Frankfurt am Main herausgegeben. Für die erste Wochenhälfte wird bei gefühlten Temperaturen über 38 Grad eine extreme Wärmebelastung erwartet.

René Gottschalk, Leiter des Amtes für Gesundheit, rät allen Bürgerinnen und Bürgern Frankfurts, ihr Verhalten an die Situation anzupassen und durch rechtzeitiges Vorbeugen und richtiges Verhalten gesundheitliche Schäden zu vermeiden. Selbst gesunde Erwachsene sollten bei extremer Hitze oder längeren Hitzeperioden angemessene Vorsorgemaßnahmen ergreifen, so Gottschalk.

Wichtig ist, ausreichend zu trinken und dabei auch auf eine ausreichende Mineralienzufuhr zu achten. Statt natriumarmer Wässer sollte auf mineralreiche Wässer umgestellt werden. Auch durch salziges Knabbergebäck kann der durch Schwitzen erhöhte Kochsalzbedarf sichergestellt werden. Weiterhin gilt, möglichst körperliche Anstrengung während extremer Hitze und Aufenthalt in der Sonne zu vermeiden. Wohnungen sollten durch Abdunklung der Fenster möglichst kühl gehalten werden und insbesondere in den frühen Morgenstunden und in den Abendstunden gelüftet werden.

Obwohl jeder unter großer Hitze leidet, sind manche Menschen besonders gefährdet:

• Kleinkinder
  
• Menschen über 65 Jahre
  
• Menschen mit körperlichen Erkrankungen, insbesondere mit Diabetes, Herzkreislauf-Erkrankungen und mit hohem Blutdruck oder sonstigen Einschränkungen

Bei diesen Personengruppen sollte regelmäßig (mindestens zweimal am Tag) auf Zeichen von Erschöpfung durch Hitze und auf Hitzschlag geachtet werden. Kinder und insbesondere Kleinkinder müssen selbstverständlich noch enger überwacht und umsorgt werden.

Weitere Informationen – insbesondere auch für besonders von starker Hitze gefährdete alte und kranke Menschen, aber auch für Ärzte sowie für Mitarbeiter in Altenpflegeheimen finden Sie unter "weitere Infos" auf der rechten Seite.